Leichter ist Leichter
Körper & Geist
Körper & Geist
Anwendungen
STRESS-RELEASE ANWENDUNG
spezielle begleitete Ruhetechnik
gegen Stress im Alltag
warm und kuschelig eingepackt
entspannende Musik
KOMBINATION
ENTSPANNUNGS-MASSAGE & STRESS-RELEASE
deine Auszeit vom Alltag
für tiefe innere Ruhe und neue Energie
MEDITATION
Musik und geleitete Meditation
Ruhe für Körper und Geist
erhöhtes Körperbewusstsein
bringt dich in deine Mitte zurück
EFT oder ATEMTECHNIK
Einzel-Training
Techniken, die dir den schnellen Zugang zu innerer Ruhe in stressigen Situationen bieten
WECHSELNDE WORKSHOPS
WASSER, KAFFEE, TEE ZU JEDEM TERMIN
Massage & Pflege
TIEFENENTSPANNENDE RÜCKENMASSAGE
hochwertige Öle – Zutaten wie Johanniskraut, Mandel und Aloe Vera
beruhigende und pflegende Wirkung
die besonders sensible Wirbelsäulenmassage nach Rudolf Breuß (1899-1990) zielt darauf die Wirbelsäule insbesondere vorbeugend zu entlasten und die Bandscheiben durch Streichungen zum “Auffüllen” anzuregen, der Fluss des Blasenmeridians – Ausleiten von Giftstoffen – wird angeregt, Rückenproblemen wird vorgebeugt
das traditionell verwendete Johanniskrautöl gilt auch als Träger der Sonnenenergie, beruhigt die Nerven, ist allgemein lindernd
die Breuß-Massage beruht auf Streichungen und Aktivierung sowohl der Lymphbahnen als auch der Durchblutung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu entlasten
abschließende Ruhephase mit aufgelegtem Seidenpapier, dieses entzieht der Haut die durch die Öle und Streichungen freigesetzten Schlack- und Giftstoffe
Ruhezeit und Nachgespräch
energetisch, sehr entspannend
FUSSREFLEXZONEN MASSAGE
belebt den Energiefluss des Körpers auf sanfte Weise und erhöht so die Durchblutung und den Lymphabfluss
wirkt gegen Anspannungen und Unruhe im Alltag
einleitendes Fußbad & abschließende Fußpflege
beruhigend
WASSER, KAFFEE, TEE ZU JEDEM TERMIN
Life + Coaching
Einzelgespräche & Beratung
„…und manchmal brauche ich nur jemanden, der zuhört“
spirituell-energetische
Intensiv-Beratung
Wenn du in dein StressRelease tief einsteigen konntest, Bilder, Emotionen und Gedanken wahrgenommen hast und im Nachgespräch diese mit mir zusammen spirituell-energetisch deuten und erklären möchtest.
Emotionen erkennen
Wiederkehrende Reaktionen, die du kaum erklären kannst
Emotionale Ausbrüche bei Themen, die längst abgehakt sein sollten
Gefühle, die sich körperlich widerspiegeln
Dein Körper und dein Unterbewusstsein machen sich bemerkbar, wenn etwas im Ungleichgewicht ist.
Wir gehen gemeinsam auf die Suche nach der Ursache.
Wichtig!
Für körperliche und psychische Erkrankungen suche bitte einen entsprechenden Facharzt auf!
